判断题 当他人中暑时可将冰袋敷于额头和心脏处，以给中暑患者降温。

判断题 走路被认为是最好的运动，每天走的步数越多越好！

判断题 世界卫生组织（WHO）对体适能的定义是，在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲劳，还有余力享受休闲及应付突发事件的能力。