多项选择题

A.用词语、理智控制自己情绪发生的强度
B.凡事都听从别人的意见
C.有情绪的时候就尽量发泄出来,不用加以控制
D.积累各种情景下的情绪体验,这样就能做到“临场不乱”
E.提高分析问题能力,尝试从多个角度分析解决问题