单项选择题 确定合理安排生理负荷和心理负荷的原则的依据是人体机能适应性变化规律和（）。

单项选择题 体育教学的中观教学设计包括（）教学设计和学期教学设计。

单项选择题 武术的手型主要包括（）三种。