问答题
简述中年人运动锻炼的要求。
（1）锻炼的方式：一般要使身体各个部位都参加运动（2）运动的地点：一般要在户外，要求空气新鲜，运动中力求自然......
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问答题 简述中年人的饮食保健护理原则。
问答题 简述中年期的主要心理变化特点。
问答题 简述中年人常见的心理问题及其护理方法。
