单项选择题 人体所必须的而又不能在体内合成必须从外界摄取的多不饱和脂肪酸ω3在（）中含量丰富。

多项选择题 如果食用油闻起来出现（），则说明食用油已经变质，最好不要食用。

单项选择题 消费者选购食用油时，可以根据色泽判断食用油的质量，一般色泽（）并且透明度高的食用油质量相对较好。