问答题
什么叫适当的运动强度与时间？
为了使有氧运动达到最大的效果，必须使运动达到适当的强度与时间。一是要从小运动量开始，循序渐进。如原有心血管疾......
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问答题 高血压病人怎样选择适当的运动方式？
问答题 什么叫适当的运动方式？
问答题 什么叫适量运动？
