单项选择题
对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为()。
A.220-年龄 B.205-年龄 C.230-年龄
单项选择题 ()中期,美国健美操代表人物简方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。
单项选择题 健美操中常用的音乐种类有()种。
单项选择题 一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的()左右。