单项选择题
以下对于“一般生物适应理论”描述正确的是（）
A.人体在面对一个合适的训练刺激时，通常会产生“应激-恢复-适应”的变化过程 B.为了让恢复与提高的幅度更大，我们应尽可能的给予超负荷刺激 C.为了避免过度疲劳的产生，两次同类刺激之间应该间隔尽可能长的时间
单项选择题 以下对于GSSC板块周期描述正确的是（）
单项选择题 以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）
单项选择题 根据GSSC体能训练体系金字塔，最底层作为人体运动能力基石的为（）
