问答题 谈谈在日常生活中如何进行自我关爱？

判断题 自我关爱指的是一种能够宽容自己，接纳自己，理解自己的过失和苦难，同时也能努力使自己变得更完美的能力。

判断题 心理和身体健康之间的相互影响，健身就是健心。