单项选择题
侧卧翻书锻炼的肌肉是？（）
A.腹部肌群、多裂肌B.腹部肌群、背部肌群C.背部肌群、多裂肌D.腹部肌群、颈部肌群
单项选择题 侧卧翻书的动作重点不包括？（）
单项选择题 四肢游泳的动作好处是？（）
单项选择题 四肢游泳锻炼的肌肉是？（）
