单项选择题
运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）
A.200—年龄B.220—年龄C.210—年龄
多项选择题 有氧运动的特点包括：（）等。
多项选择题 健身的要素包括：（）等。
多项选择题 肌肉的三种类型是：（）。
