单项选择题
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）
A.双杠臂屈伸 B.颈后臂屈伸 C.哑铃推举 D.哑铃飞鸟
单项选择题 在做PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（）
单项选择题 室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌。
判断题 人体不能合成胆固醇，要从食物中摄取。
