单项选择题

A.调理饮食和营养,多吃黄豆和豆类制品、新鲜水果、骨头汤、蛋黄、牛奶
B.使用含氟的牙膏
C.不吃粗硬的食物
D.养成早晚刷牙,饭后漱口好习惯