单项选择题
以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提()
A.核心姿态控制 B.JFS单足平衡至少满足2分 C.旋转动作模式前置
单项选择题 在进行上肢水平拉动作终末位时,肩胛应处于何种位置()
单项选择题 如想要更集中的刺激背阔肌,哪个动作更适合()
单项选择题 引体向上与高位下拉的根本*区别在于()