多项选择题
“我这次考试必须要考到班级第一名，否则我的人生都完蛋了”，请问这样的想法包含哪种不合理信念？（）
A.过分概括化B.绝对化要求C.糟糕至极
多项选择题 应对压力常见的反应是（）
单项选择题 什么是一种应激激素，当其被释放时，会鼓励你去寻找支持，增强人际关系（）
判断题 关心他人能够减轻压力带来的负面影响。
