单项选择题
在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。
A.快→慢→快 B.慢→快→慢 C.慢→快 D、快→慢
单项选择题 由于力量练习造成的疲劳应以补充()、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。
单项选择题 静止性休息更适合于全身()导致的整体性疲劳症状的消除。
单项选择题 运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的延长,疲劳症状会自然()。